A hernia de disco é formada pela desidratação e ressecamento das cartilagens inter vertebrais. Isso determina a diminuição do espaço entre elas, que se comprimem e pinçam o disco e as raízes nervosas.
São 33 vertebras que se articulam entre elas, cujas cartilagens fazem parte integrante da coluna e deveriam ser nutridas por sais sais minerais e ácidos graxos alimentares diariamente.
Devido a falta de ingestão de sais minerais e ácidos graxos, na alimentação diária, as articulações se desidratam e o corpo das vertebras cedem, comprimem os discos e esses comprimem as raízes nervosas e disso provém a dor.
Se você puder entender isso, que o problema está nas cartilagens e não no disco.
Alimentos industrializados, que provocam destruição nas cartilagens articulares chegando a formar erosões, entre eles estão os refrigerantes, café, doce, derivados do trigo, gluten, leite e derivados.
Se desde criança a alimentação diária se resume em leite, café, refrigerante, e bolacha, certamente bem jovem terá hérnia de disco, como por ex. uma criança de 13 anos.
Se inversamente a isso mantiver uma pratica de exercícios diários com o tempo de 30 a 40 minutos, mais alimentação correta, será o ideal para manter uma saúde perfeita sem sofrer as consequências do processo oxidativo das células.
Portanto se alimentar corretamente no café da manhã, almoço e jantar, jamais terá hérnia ou outros problemas de saúde, mas terá saúde, jovialidade, e força, sempre até o final da vida.
Outro item importante é a suplementação diária com o nutracêutico Calzimetil, 100% natural, não causa efeitos colaterais ou contra indicações. vai nutrir adequadamente o tecido conjuntivo e esse sim irá nutrir e hidratar as cartilagens preenchendo as articulações, num prazo de 30 a 60 dias.
A terra está inócua, não fornece nem 10% de nutrientes para os vegetais. E o sal de cozinha foram tirados mais de 80 sais, fundamentais para a saúde.
Portanto tem que suplementar, não há outra opção, se quiser viver com saúde.
Paulo Bertaia
